歯周病は、歯垢の中で繁殖している歯周病菌によって、歯周組織（歯肉や周りの骨）が炎症している状態です。歯垢の中には数百種類の細菌が含まれていて、ネバネバと粘着性を持つため、適切にブラッシングをしないと取り除くことはできません。
歯周病菌によって周囲の歯茎が炎症し、歯周病が進行していくと歯を支える骨まで溶かし出していくことが知られています。

歯周病は口の中だけの病気ではなく、全身に悪影響を及ぼすことが分かっています。

• 動脈硬化、心臓病などの循環器疾患
• 肺炎
• 糖尿病
• 早期低体重児出産

などが引き起こされるリスクがあります。

歯周病が進行すると、口腔内の細菌が血管を通って全身に広がり、各臓器に到達した細菌群が炎症反応を引き起こして、病気を発症させていると考えられています。

歯周病によって失われた骨や深くなってしまった歯周ポケットは、適切な治療を行うことで改善する可能性はあります。
一度進行した歯周病によって破壊されたお口は、なかなか元通りにはなりにくいですが、適切な治療を受けることにより、お口の健康を保ち続けることは可能です。
歯周病になったからといって諦めずに、是非、当院へご相談ください。

自宅で簡単にできるセルフケアをご紹介します。

セルフケアの基本は何と言っても「ブラッシング」です。
歯周ポケットを磨くように歯ブラシを細かく動かしていき、プラークを除去しましょう。
セルフケアの向上のために、当院ではブラッシング指導を行なっております。

歯ブラシではどうしても届かない場所の汚れを取る方法として、歯間ブラシやフロスを活用しましょう。歯と歯の間には細かい溝が入っていて、全ての歯を磨き切るのはなかなか大変ですが、お口の健康のためにコツコツ続けていきましょう。

意外に思われるかもしれませんが、生活習慣を整えることも歯周病ケアのために大切となります。
暴飲暴食を避け、規則正しい生活をすることで、歯磨きの習慣化に繋がります。
喫煙習慣のある方は、禁煙をすることで、歯茎や歯へのダメージを減らすことができます。

歯周病治療において特に大切なことは、毎日丁寧にブラッシングを行うことと（セルフケア）、早期発見のために定期的に歯科医院で、自宅での歯磨きでは除去できないバイオフィルムや、歯石の除去（プロケア）を受けることです。
歯周病は多くの場合、無症状で進行していくため、患者さんご自身のお口の健康に対する意識が重要となります。
是非、歯周病から大切な歯を守るために、セルフケアとプロケアの両立を実践していきましょう。